+371 29 115 909
info@rigateniss.lv
Video
info@rigateniss.lv
+371 29 115 909

Video

Šeit sniedzam atbildes uz biežāk uzdotajiem jautājumiem:

Kādēļ izvēlēties tenisu?

Teniss ir vislabākais fiziskās aktivitātes veids, jo spēlējot ir

iesaistītas visas ķermeņa muskuļu grupas!

Tenisa nodarbības arī ir efektīvs kardio treniņš, kas uztur tonusā gan

elpošanas sistēmu gan sirdsdarbību.

Rigateniss nodarbības notiek Purvciemā Stirnu ielā 34a , vasarā pie labvēlīgiem laika apstākļiem iespējamas nodarbības āra kortos.

Rigateniss atrodas Rīgā, Stirnu ielā 34a,  jābrauc ar ar 15. autobusu vai 11. 13. un 18. trolejbusu, līdz pieturai "64. Vidusskola.", var brat arī ar 17. un 23. trolejbusu līdz pieturai Stirnu iela.

Tenisa nodarbība ilgst vienu stundu, individuālā nodarbība pēc vēlēšanās 1 stundu; 1,5 st., 2st.

Teniss bērniem notiek darbdienās no 15.00 pēc skolas un vakaros. Pieaugušajiem un individuālās nodarbības iespējamas arī brīvdienās un darba dienās.

Treniņā jābūt ērtam sporta apģērbam un sporta apaviem, ūdens padzerties. Savu raketi un bumbas uzreiz pirkt nevajag – atbilstošu inventāru nodrošinām uz vietas.

Nodarbības notiek latviešu, krievu un pēc nepieciešamības angļu valodā.

 Grupa sastāv no 3-6 bērniem. Pieaugušo grupa 3-4 cilvēki.

Jā – teniss bērniem notiek atklātā formātā.

Jā, klubā ir ļoti ērtas uzgaidāmās telpas.